Als kind was ik al gefascineerd door vriendinnetjes die na de zomervakantie met zongebruinde benen terugkeerden, het zag er zo vrolijk en “gezond” uit! Mijn benen weigeren een andere kleur dan wit. Met heel veel moeite worden mijn knieën donkerwit, maar ook dat is een gek gezicht als de rest niet meedoet.
Trouwens, uren liggen bakken in de zon of onder de zonnebank is zó vorige eeuw! Zonlicht heeft voordelen, maar overdaad aan zonlicht kan schadelijk zijn voor de huid en je loopt daarmee het risico op huidkanker. Een lekker bruin kleurtje halen we tegenwoordig gewoon uit een flesje!
Wat is een goede zelfbruiner?
Ik heb al veel zelfbruiners geprobeerd, maar nog geen enkele opgemaakt, zonde! Waar gaat het zoal mis? Vaak vind ik de geur niet te verdragen, het bruiningseffect minimaal of het geel/oranje-effect maximaal. Nieuwe producten op dit vlak maken mij dus altijd nieuwsgierig, want zou er dan toch nog hoop zijn?
Bekijk bericht
Om je huid langdurig jeugdig, gezond en stralend te houden,
kun je zelf natuurlijk zorgen voor de juiste verzorging. Maar weet je eigenlijk wel precies wat jouw huid nodig heeft? Ken je je eigen huidtype überhaupt, de eventuele specifieke tekorten of problemen en wat je daaraan zou kunnen doen? Om dit zeker te weten is een bezoek aan een huidcoach een aanrader. Deze ervaren specialisten in huidverbetering weten als geen ander hoe ze het maximale uit jouw huid kunnen halen. Lees in dit blog mee wat nou precies een huidcoach is en wat hij of zij voor je huid kan betekenen…
Je huid is het grootste orgaan van je lichaam en ca. 15% van je lichaamsgewicht is je huid. Deze heeft als belangrijke functie om je lichaam te beschermen tegen externe invloeden. Hiervoor is je huid bedekt met een speciaal laagje dat een beschermende barrière vormt. Het huideigen vet dat door onze talgklieren wordt afgescheiden, houdt onze huid soepel en elastisch. Je huid vormt onder invloed van de UV-stralen van de zon de voor ons lichaam zo belangrijke vitamine D.
Met een mooie, stralende en gezonde huid ouder worden
Je huid regelt tevens het vochtgehalte in je lichaam en speelt ook een belangrijke rol bij de temperatuurregeling van je lichaam, door te zweten als je te warm bent. Wanneer je lichaam te koud is, zet de huid je fijne donshaartjes overeind, waardoor een laagje omgevingslucht wordt gevangen door deze haartjes en op die manier isolatie biedt voor het koude lichaam. Logisch dat een orgaan dat zoveel belangrijke functies vervult, goed moet worden gekoesterd en onderhouden! Vanaf je 25e begint je huid te verouderen. Dit kun je helpen vertragen en je kunt er met name voor zorgen dat je huid op een zo mooi, stralende en gezond mogelijke manier ouder wordt. Een hannah huidcoach helpt je daarbij op meerdere fronten. Maar wat doet een huidcoach nou eigenlijk allemaal precies?
Een hannah huidcoach staat voor de volgende vijf belangrijke stappen:
Huidverbetering in plaats van alleen verzorging
Meten is Weten!
Maatwerk qua behandelingen en producten
Coaching
Samenwerking met jou
Stap 1: van verzorgen naar intensief verbeteren
Wist je dat je de huid naast goed verzorgen ook op diverse fronten effectief kunt verbeteren? Veel mensen hebben huidproblemen zoals rimpels, acne, rosacea, littekens of een verslapte huid. Ze weten eigenlijk niet goed hoe zij hun huid op de juiste wijze kunnen verzorgen, behandelen en verbeteren. Dat komt mede omdat ze hun eigen huidtype niet weten. En als je dit niet weet, kun je je huid natuurlijk ook niet optimaal behandelen en verbeteren. Een hannah huidcoach kan je precies vertellen wat je huidtype en conditie van het moment is. Dat laatste verandert namelijk regelmatig gedurende het jaar onder invloed van diverse interne en externe factoren. Zo heeft je huid in het najaar vaak totaal andere behoeften dan in het voorjaar en de zomer. Een huidcoach kan je nauwkeurig adviseren welk behandelplan en welke producten jouw huid nodig heeft om in topconditie te komen en langdurig te blijven.
Stap 2: Meten is Weten!
Meten is Weten is een belangrijk credo van hannah. Zodra je immers weet wat je huidtype is, kunnen de behandelingen én producten om je huid optimaal te verbeteren hier nauwkeurig op worden afgestemd. Een professionele huidcoach kan je hierin ondersteunen en begeleiden. Het vooraf zorgvuldig meten van de huid en het in kaart brengen van een aantal belangrijke parameters is dus een heel belangrijke eerste stap voor effectieve huidverbetering.
Vocht- en vetgehalte en pH-waarde in kaart brengen
De hannah huidcoaches doen deze meting voorafgaand aan elke behandeling met behulp van een speciaal apparaat, te weten de Skin Analyzer H99 2.0. Deze door NASA gebruikte en mede-ontwikkelde meetapparatuur laat zien welke vocht- en vetwaardes je huid op dat moment heeft. Door de vocht- en vetgehaltes aan je huidoppervlak te meten, kan worden bepaald of de belangrijke natuurlijke hoornlaag oftewel de buitenste laag van je huid wel voldoende intact is. Vervolgens wordt ook de pH-waarde (oftewel de zuurgraad) in kaart gebracht. De zuurgraad van onze huid is een belangrijk laagje dat bestaat uit dode huidcellen, talg en zweet. Dit laagje is zo belangrijk, omdat het ervoor zorgt dat schadelijke bacteriën niet in de huid kunnen dringen en het vormt een goede basis voor goede bacteriën.
Stap 3: Huidverbetering is altijd maatwerk
Een huidcoach zorgt er vervolgens voor, dat op basis van al deze metingen alles uit je huid wordt gehaald wat nog potentieel aanwezig is. Dat wil zeggen dat de doorbloeding, zuurstoftoevoer, egaliteit, glans en de algemene huidconditie eerst intensief worden verbeterd door middel van een maat samengestelde behandelingen. Dit, in combinatie met de juiste huidverbeterende hannah-producten die je vervolgens ook thuis gaat gebruiken.
Stap 4: Coaching door middel van nuttige tips en adviezen
Een hannah huidcoach geeft je adviezen mee over onder meer het juiste thuisgebruik van de hannah producten. Ook nuttige tips ten aanzien van gezonde voeding, lifestyle en eventueel het gebruik van speciale voedingssupplementen voor een mooie en gezonde huid maken onderdeel uit van deze coaching.
Stap 5: Samenwerking voor optimale resultaten
Zichtbare en voelbare huidverbetering tot stand brengen is iets dat je alleen samen met je huidcoach kunt realiseren. Als een huidcoach in de salon jouw huid behandelt en verbetert en jij er vervolgens thuis niets mee doet om deze verbetering voort te zetten, behaal je geen optimale resultaten. Je doet het dus samen met als voornaamste doel om een zichtbare en vooral duurzame huidverbetering voor jouw huid te realiseren!
Benieuwd wat je huidtype en huidconditie zijn én wat een huidcoach voor jou persoonlijk kan doen?
Een professionele huidcoach kan jou precies vertellen wat jouw huid nodig heeft. Geef je huid dus een kans en maak eens een afspraak bij een hannah huidcoach.
[Bron: Huidcoach in de Praktijk]
Zag je ‘sun kissed’ huid er in de zomer stralend uit,
bij het aantreden van de herfst is de kans groot dat deze natuurlijke glans is veranderd in doffe ellende. Door de zon kan de hoornlaag (de buitenste laag van de huid) dikker zijn geworden. Dode huidcellen hebben zich flink opgestapeld. Ook kunnen er door de zon meer pigmentvlekjes zijn ontstaan. Nu je mooie bruine kleur langzaam verdwijnt, blijft er mogelijk een doffe huid achter.
Peel
Maar daar bestaat een oplossing voor; exfoliëren/peelen met een product met een hoge concentratie aan glycolzuur of salicylzuur. Hiermee worden dode huidcellen losgeweekt, onzuiverheden verwijderd en pigmentvlekjes verminderd. Nieuwe huid komt weer aan de oppervlakte en deze ziet er weer gezond en stralend uit.
And Boost
In combinatie met de befaamde hannah Bindweefselmassage zul je nóg sneller resultaat zien. Deze stevige massage is erop gericht de huid te verbeteren en te verjongen. Door middel van speciale massagetechnieken wordt de huiddoorbloeding gestimuleerd, blokkades in de huid worden losgemaakt, rimpels en kraaienpootjes worden aangepakt en huidconditie verbeterd.
Door de behandeling in kuurverband toe te passen, werkt het als een bootcamp voor je huid en zal de huidverbetering sneller en intensiever in de diepte plaatsvinden.
Vraag jouw huidcoach welke bootcamp jou het beste resultaat zal geven!
Dat vitamine A oftewel retinol een krachtige vitamine is voor een langdurig jeugdige, elastische en gave huid is al decennia bekend. Maar wist je ook dat deze vitamine echter slecht tegen licht en zuurstof kan en zelfs huidirritaties kan veroorzaken? De gebruikelijke vormen van vitamine A zijn in vet oplosbaar, hetgeen een inwerking in de diepere huidlagen niet eenvoudig maakt en waardoor de werking minimaal is. Een retinolzuur (vitamine A-zuur) werkt wel diepgaand, maar dit kan én mag alleen via een arts voorgeschreven worden, vanwege de intensieve werking en de mogelijke bijwerkingen. Om wel gebruik te maken van de voordelen van deze “vitaminekrachtpatser”, maar niet de nadelige effecten, heeft hannah het Asolution Serum ontwikkeld; een vooruitstrevend, mild en effectief alternatief voor retinol dat de huid in meerdere opzichten aanzienlijk verbetert!
Asolution Serum
Asolution Serum bevat onder andere retinoïden, oftewel esters van volledig omgezet retinolzuur middels het geavanceerde ingrediënt Granactive Retinoid. Dit is een werkstof dat in combinatie met de juiste actives net zo effectief werkt als retinolzuur. Echter is de kans op huidirritaties vele malen minder. Het bestrijdt fijne lijntjes en rimpels, verbetert de elasticiteit van de huid en zorgt voor een stevige huid met een verfijnde textuur. De helderheid van de huid wordt tevens verbeterd, voor een gezonde en stralende teint. Pigmentvlekjes, huidverkleuringen en andere imperfecties worden beduidend minder zichtbaar wat zich resulteert in een egalere huid. De toegevoegde antioxidanten zorgen voor een langdurige bescherming van de huid tegen onder andere UV-straling. De weerstand van de huid wordt hierdoor verbeterd, de algehele huidstructuur krijgt een boost en de natuurlijke huidbarrière wordt versterkt.
Wat ook een zeer belangrijke eigenschap is van het Asolution Serum is het opnieuw in balans brengen van een natuurlijke, gezonde huidflora door niet alleen het overtollig talg te reguleren, maar ook de productie van talg te verminderen. Onzuiverheden en acne worden daardoor direct en effectief bij de basis aangepakt. De huid oogt egaler, grove poriën verminderen en de huid wordt frisser. Dit maakt dit innovatieve serum breed inzetbaar en geschikt voor diverse huidcondities, ongeacht leeftijd of geslacht!
Dankzij een exclusieve synergie van werkzame stoffen die elkaar optimaal te versterken, is Asolution Serum ongeëvenaard vernieuwend te noemen met de krachtige werking van retinol zonder irritaties! Het vormt de next generation in een oplossing voor een milde, maar heel effectieve vorm van vitamine A. Dus zeg ‘ns AAA, want een gezonde huid met een heldere teint die zuiver en beter weerbaar is tegen schadelijke externe invloeden, wie wil dat nu niet?!
Het Asolution Serum is verkrijgbaar bij de huidcoach voor €69.
Je bent niet genetisch voorbeschikt om op je vader of moeder te gaan lijken. Ja, je genen spelen zeker een rol, maar zo simpel is het niet. Het DNA dat je hebt meegekregen, is slechts een klein deel van jou. Dat betekent dat er heel veel is dat je kunt doen om je gezondheid en uiterlijk in eigen hand te nemen.
Denk eens even na over je huid. Hoe voelt je huid aan en hoe ziet ze eruit? Probeer je huid te zien als een weerspiegeling van je algehele gezondheid: hoe gezond zie je eruit?
Een gave, stralende huid moet ook van binnenuit komen, van je gemoedstoestand en de werking van je darmen tot wat je in je mond stopt en op je huid smeert.
Maar hoe dan?
Daar vertel ik je graag veel meer over de komende tijd!
Bron: Dr. Whitney Bowe (Gezonde huid van Binnenuit)
Nieuwe huidcellen worden razendsnel aangemaakt en daarom heb je elke 28 dagen een ‘nieuwe’ huid.
De huid is opgebouwd uit drie lagen, de opperhuid, lederhuid en het onderhuids bind- en vetweefsel. Deze lagen hebben ieder hun eigen specifieke functies. Zo vormt de opperhuid huidbarrière tegen invloeden van buitenaf, maar ook het laagje waar huidverzorgingsproducten hun werking hebben.
De opperhuid (het buitenste laagje van de huid) vernieuwt zich elke maand vanuit de onderste laag. De nieuwgevormde hoorncellen schuiven steeds verder op naar de oppervlakte van de huid. Ze worden door de voortdurende aanmaak van nieuwe cellen naar boven geduwd. Eenmaal boven in de opperhuid zijn ze dood. Maar eenmaal dood, blijven ze toch heel belangrijk. Deze dode cellen vormen samen een moeilijk doordringbaar schild tegen externe invloeden. Daarnaast biedt het pantserbescherming tegen uitdroging van de huid.
Naarmate de huid ouder wordt, komt daar ongeveer 1 dag per levensjaar bij. Dit wil dus zeggen dat een huid van een 50-jarige, ongeveer 50 dagen daarvoor nodig heeft.
Je verliest gemiddeld 30.000 dode huidcellen per minuut. Als deze huidcellen niet meer netjes afschilferen, ontstaat er een verdikte laag dode huidcellen. Dit zorgt voor een doffer en minder egale huid, schilfertjes en een grauwe gloed.
De effecten van peelen
Door middel van peelen kun je deze bovenste huidlaag wat dunner maken door de dode, overbodige huidcellen te verwijderen. Peelen is dus geen overbodige luxe! Maar wat merk je nu eigenlijk wanneer je met peelen begint?
Al je producten worden beter opgenomen
Je krijgt een natural GLOW
Je wordt mooier en egaler bruin
Dieper gelegen vuil wordt verwijderd
Je hebt minder last van onzuiverheden
En geloof mij, dat wil je!
Waar moet je op letten?
Ben jij om en wil je meteen aan de slag met peelen? Let dan even op de volgende dingen. Fruitzuren en enzymen zijn bij peelings de belangrijkste ingrediënten. Een scrub (met alleen korrels) is vaak niet aan te raden. Waarom niet? Dit schuurt je huid als het ware open en kan je huid beschadigen. Het wordt eigenlijk vaak toegevoegd door de fabrikant om de consument een schoon gevoel te geven. Placebo-effect dus!
Eén tot twee keer per week peelen is voldoende.
